Eyravallen Tänkt, tyckt och skrivet om ÖSK fotboll

Försäsongsträning 130110

P-O Ljung och Axel Kjäll.

Bloggens utsände gav sig iväg till Behrn Arena idag på förmiddagen med två utmaningar i bakhuvudet. Dels att logga GC43VKV och dels att på Södra Läktaren frysa sig igenom A-truppens förmiddagspass. Båda uppgifterna slutfördes, även om det var väldigt kallt på läktaren. Det var det nog på Behrns plast också, eftersom de allra flesta av de närvarande spelarna var ordentligt påbyltade – vissa nästan på gränsen till oigenkännelighet.

Träningen var rätt kort, ca. en timme om det nu var så att man började kl. 10:00 och inte tidigare. Eftersom man på tis- och torsdagar även tränar fys på eftermiddagarna i Friidrottshallen, så är det möjligt att man höll ned lite på träningstiden på förmiddagen. Bra i så fall – man vinner inget på att nöta ut spelarna under försäsongen.

Jonathan Thuresson från spetsgruppen delade målvaktssysslan med Oscar Jansson.

Närvaron var väl så där. Möjligen kan jag ha missat någon, men ett antal  spelare var inte på plats av den ena eller andra anledningen. Vinterkräksjukan lär ju för närvarande slå hårt mot länet och det är möjligt att en del av de frånvarande har nya fotbollsplaner i tankarna. Hur som helst saknade jag följande spelare: Jonas Sandqvist,  Boris Lumbana, Ilir Berisha, Eidur Sigurbjörnsson, Ahmed Yasin, Denis Abdulahi, Valdet Rama, William Atashkadeh och Ayanda Nkili (?). Tur då kanske att man har den så kallade spetsgruppen att ta in nya träningskamrater från. Av dessa var följande på plats: Filip Albertsson, Sebastian Ring, Jonathan Thuresson (mv), Lukman Murad och Anton Westerlund. Saknades gjorde Christer Lipovac.

Filip Albertsson skötte sig riktigt bra under passningsövningen.

Efter uppvärmningen körde man först en rätt avancerad passningsövning under Alexander Axén överinseende. Långa och korta passningar under rörelse framåt  och med en sju/åtta spelare i varje passningsgrupp uppställda i en rektangel på ca 30 meter. Axén verkade inte helt nöjd med kvalitéten på en del av passningarna. Han ville se hårda, välriktade passningar efter marken och det var ibland lite si och så med den saken. Shpetim Hasani (för att ta ett exempel) verkade ha stora problem med att hålla bollen längs marken. Filip Albertsson å andra sidan slog sina passningar hårt, rakt och efter marken och fick beröm flera gånger. Övningen avslutades med att de två grupperna tävlade mot varandra och då blev faktiskt kvalitéten bättre än under inledningen.

Tobias Nilsson hade inga problem med vare sig passningar, spelfördelning eller distansskotten.

Efter passningsövningen tränade man speluppbyggnad, där man börjar med att rulla bollen i backlinjen, därefter slogs den ut mot ytterbackarna som spelade fram den längs kanten. Slutligen slogs bollen in mot straffområdet där avslutarna väntade på att få något att jobba med. Efter varje ”attack” så kom det en mittfältare och sköt hårt med en annan boll mot mål från typ straffområdesgränsen.

Till skillnad mot tidigare då jag sett den här typen av övningar hade P-O ställt in två försvarare i straffområdet för att göra det lite realistiskare.  Försvararna tog hand om det mesta och de faktiska avsluten mot mål var få. Egentligen borde varje anfallsförsök  i alla fall resultera i ett avslut på mål, men de avsluten var sällsynta. Spelarna var ju helt oattackerade ända tills att det avslutande inlägget har slagits. När man ser den här typen av övningar undrar man ibland hur det överhuvudtaget kan bli mål i matchmiljö, då ju antalet försvare i straffområdet vida överstiger antalet anfallare.

Samuel Wowoah förbereder sig för ytterligare en säsong hos ÖSK.

Ljung inför träningsstarten

Per-Ola Ljung har nog en hel del att fundera på inför försäsongens start.

ÖSKs A-trupp startade idag sitt arbete inför 2013 års säsong med en avstämning av var spelarna står konditionsmässigt. Den så kallade jo-jo testen körde man den här gången i Friidrottshallen. ÖSKs Mikael Karlgren som var på plats med kamera och inspelningsutrustning fick bland annat snabbt ihop en femminutersintervju med P-O Ljung inför den nya säsongen.

Enligt Ljung kan vi vänta oss några intressanta nyförvärv till klubben för att spetsa till konkurrenssituationen på ett par positioner. Ljung ville inte säga så mycket mer, men han verkade rätt nöjd med de potentiella nyförvärven.

Ett tänkbart nyförvärv skulle möjligen kunna vara Åtvidabergs mittfältare Tobias Nilsson. Nilsson kom till ÅFF inför den förra säsongen, han skrev ett treårskontrakt, men nu uppger Corren.se, att han redan är på väg att lämna klubben för att gå till en klubb i superettan. Enligt tidningen har det i alla fall tidigare ryktats om ett intresse från ÖSKs sida för spelaren. Nilsson är bland annat en duktig passningsspelare som för två år sedan, då han spelade för Falkenbergs FF, vann Superettans assistliga med 11 målgivande passningar.

Säsongsavslutning

I papperstidningen kan man idag läsa om hur ÖSK planerar att avsluta säsongen för A-truppen. Närmast på programmet står två veckors ”träning”, sedan två veckors semester (veckorna 47 och 48) och därefter träning för truppmedlemmarna i egen regi. En hel del av arbetet under de närmaste två veckorna kommer att bestå av fystester, utbildning av hur de individuella träningsprogrammen skall genomföras samt individuella utvecklingssamtal. Återsamling med ett uthållighetstest sker den 3 januari.

Höstträning den 15 oktober

Bloggen som hade lite tid att slå ihjäl passade på att besöka dagens träning för att få en uppfattning om läget i laget etc. Väl på plats på Örnsro så var det svårt att identifiera en av deltagarna. Hemma igen så gick det att läsa på ÖSKs hemsida, att den okände var Tom Bongay som kommit till Örebro från Sierra Leone via AIK/Akropolis. Ett inte helt (men nästan) nytt namn för ÖSKs del. Artonåringen gjorde nämligen två mål för AIK när de mötte ÖSK i en U21-match för några veckor sedan.

Fotbolltransfers.com: AIK lånar anfallaren Tom Bongay

Tom Bongay

Det var en hel del folk i rörelse eftersom A-truppen och U21-truppen delade på plan och tränare den här gången. Av spelarna från A-truppen saknades den landslagsupptagne Ahmed Yasin, Eidur Sigurbjörnsson (knäskadad), William Atashkadeh (vriststukad), Valdet Rama (sjuk) samt Tobias Grahn.

Gott om målvakter var det eftersom utöver Tomer Chencinski och Jonas Sandqvist så deltog även Jonathan Thuresson (U21), Jonathan Herbst (P17 E) och Kalle Westdahl (P15 E). Jonas Sandqvist har ju tidigare rapporterats som något av ett skademässigt frågetecken på grund av problem med en armmuskel och det kan nog stämma. Under det avslutade tvålagsspelet var det nämligen Jonathan Thuresson som stod i det ena målet.

Att döma av laguppställningen i tvålagsspelet går Anttonen fortfarande före sin namne Haginge och det verkar vara Emil Berger och Mohammed Saeid som har förstatjing på det inre mittfältet – fast med Grahn frånvarande skall man kanske inte dra alltför långtgående slutsatser av det personvalet.

Andreas Haddad får omvårdnad av Urban Juneholm.

Andreas Haddad deltog vad det verkade fullt ut. Ett tag såg det ut som om han ånyo skulle hamna utanför truppen. Han ramlade och verkar ha fått en smäll åt axeln till, men Urban Juneholm fick nog ordning på grejorna för efter ett tag var han med i kampen om bollen igen. Dessutom agerade han den här gången anfallare och inte mittback. Eftersom Eidur är borta saknades det en mittback och den positionen fick Haris Karahmet och inte Boris Lumbana ta hand om.

Målvaktskavalkad från träningen på nästa sida. Läs mer

Träning 120811

Shpetim Hasani: Insatsberedd

Bloggen var på plats på Örnsro på förmiddagen för att kolla in om ÖSKs senaste nyförvärv Shpetim Hasani är på plats och insatsberedd. Det är han. På plats var även ena halvan av Kapten Blod som redan hunnit med att lägga ut hur morgondagens startelva kan komma att se ut. Ingenting att anmärka mot den uppställningen som faktiskt hänger rätt väl ihop, om man funderar lite på varför den ser ut som den ser ut.

Spelar?

Spelar inte?

Träning 120718 – en solskenshistoria

P-O drar upp riktlinjerna.

Dagens dagen-före-träning var förlagd till Trängen, där man hittat en träningsplan som motstått de senaste dagarnas regnangrepp förvånansvärt bra. Hela truppen deltog så när som på skadade William Atshkadeh och Andreas Haddad. Mohammed Saeid och Josef Ibrahim visade sig för första gången den här veckan – Mohammed har haft problem med en baksida sedan matchen mot MFF och Josef har varit sjuk samt (möjligen) haft ljumskkänningar. Dessa två fick alltså nöja sig med att köra löpning/joggning på egen hand.

Eftersom halva gänget spelade match igår blev träningen inte av det tuffare slaget utan hade stora inslag av uppmjukning inför match. Albert Bunjaki introducerade en ny variant i den till synes outsinliga samlingen av passningsövningar. Spelarna uppställda två och två fick förutom den sedvanliga passningen fram och tillbaka även lov att kasta en liten boll mellan sig. Något som höjde både svårighetsgraden på övningen och mungiporna en hel del. När bloggens utsände fotograf kom hem igen och tittade igenom dagens skörd slogs han av att det var ovanligt många kort med glada leeden. Humöret verkar det inte vara något fel på i truppen för tillfället. (Som vanligt blir bilderna betydligt bättre om/när man klickar på dem).

NA: ÖSK:s oväntade träning: kastade jongleringsbollar

En leende Bamberg.

Fler glada fotbollsspelare på nästa sida.
Läs mer

Träning 120713

A-uppställningen fick en lång genomgång av P-O Ljung innan de fick börja spela.

Eftersom dagens träning enligt tillförlitliga rapporter var förlagd till Ekäng tog sig bloggens utsände dit med i det närmast perfekt tidsanpassning (=kom en kvart för sent och slipp titta på uppvärmningen). Något saknades dock – nämligen någonting att titta på. Hade det inte varit för trevligt sällskap på plats hade det nog blivit hemfärd igen. Det höll det på att bli ändå. men när Peter Westman och hans målvaktshandskar anlände per cykel så bekräftades vad som väl skulle kunna kallas sen ankomst. Ljung hade uppenbarligen haft en genomgång med sitt lag innan de släpptes iväg till Ekäng och ca. en timme efter utsatt tid körde man igång.

Ilir Berisha tränar lårmuskeln (?)

Tjugofem man var på plats och då saknades ändå Andreas Haddad, Mohammed Saeid och Peter Samuelsson. Ja, Samuelsson var faktiskt där ett tag och stod och snackade med P-O Ljung ett bra tag innan han avlägsnade sig. Jag undrar om han berättade att allt nu var klart med klubbytet. Haddad lär enligt uppgift i alla fall ha tränat igår, vilket Saeid inte skall ha gjort. Från U21-truppen hade David Johansson, Stefan Hannasson och Lukman Murad anslutit. Av spelarna på sjuklistan deltog både Emil Berger och Armend Alimi i alla övningar. De får nog anses rehabiliterade nu om än kanske inte i matchform. William Atashkadeh var med ändå tills dess att det blev spel med 11-mannalag. Ilir Berisha var på plats, men deltog inte alls i de gemensamma träningsaktiviteterna. Det verkar som om man oroar sig över de tidiga krampsymptomen han drabbades av i matchen mot MFF – i alla fall stretchade han en hel del.

William Atahkadeh körde drygt halva träningspasset men tränade för sig själv då det blev dags för elvammannaspel.

I elvamannaspelet så matchade P-O i princip samma elva som den som startade mot Malmö FF. Berishas plats i A-uppställningen togs av Eidur Sigurbjörnsson, vilket väl skulle kunna tas som ett tecken på hur P-O tänker ställa upp backlinjen om Berisha inte spelar. På den andra sidan noterades att Christoffer Wiktorsson faktiskt spelade mittback i den uppställningen. Jag fick intrycket av att den här delen av passet till stor del handlade om hur det inre mittfältet plus Grahn (om man ser honom som anfallare) skulle positionera sig. Det var i alla fall den sak som engagerade P-O mest.

Magnus Wikström delar med sig av sina kunskaper.

Träning på Ekäng

Peter Johansson twittrar glatt att ÖSKs A-trupp kommer att träna på Ekäng i morgon (fredag):

Det har man gjprt minst en gång tidigare och gjorde det också idag. Jag antar att det är en flykt från det ogästvänliga konstgräset på Behrn Arena som ligger bakom flytten. Ekängs plan är betydligt mindre än Behrn Arena, men det gör nog inte så mycket eftersom man i allmänhet inte utnyttjar hela planen när man tränar på Behrn.

Träning 120708

Samling före uppvärmningen.

Bloggen var på plats för dagen-före-MMF träningen på Behrn Arena på förmiddagen. Efter en timmes väntan kom spelarna äntligen ut och allvaret kunde börja. Jag antar att den första timmen ägnades åt de verbala matchförberedelserna inför matchen mot MFF i morgon. Det var en antalsmässigt imponerande samling spelare som visade upp sig, men rätt snabbt visade det sig att Andreas Haddad, Emil Berger och William Atashkadeh inte skulle delta i någon av de mer krävande övningarna. Dessutom saknades Ahmed Yasin även om han visade sig vid några tillfällen. Åter i full träning verkar dock Armend Alimi och Peter Samuelsson att vara.

Back to basics? Andreas Haddad rehabtränar igen.

Som NA redan avslöjat verkar det som om P-O kommer att ställa upp laget på samma sätt som vid bortamatchen mot GAIS, dvs i något som väl närmast skulle kunna kallas en 4-2-3-1 uppställning. Med Tobias Grahn för tillfället tillgänglig för spel tar han över från Kalle Holmberg på den offensiva(ste) av mittfältspositionerna. Boris Lumbana verkar få fortsatt förtroende som defensiv mittfältare tillsammans med Patrik Haginge. Jag antar att Ljung i matchen mot ett lag som MFF vill ha två löpstarka och tuffa defensiva mittfältare. Boris tar väl i första hand platsen för Mohammed Saeid, som ju också är bra på att täcka stora ytor, men som kanske anses väga för lätt i ett fysiskt mittfältsspel.

Emil Berger rehabtränade sin fotled undr överinseende av Ulf Gustavsson.

Stefan Hannason från U21-truppen deltog i träningen…

…liksom Haris Karahmet (delvis skymd av Tobias Grahn).

Odd man out: Medan P-O Ljung läser upp morgondagens laguppställning (ser det ut som), så passar Tobias Grahn på att göra några extra sit-ups.

Liten träningsrapport 120701 – Berger fotskadad

Bloggen har fått in en liten träningsrapport från dagens A-lagsträning. Av någon anledning var den förlagd till ett kvällspass på Ekäng. Kan det vara så att det är planens kvalitet på Ekäng som spelar in. Ekäng lär ju ha Örebros bästa konstgräsunderlag för tillfället.

Det var enligt uppgift tre spelare som inte deltog i annat än uppvärmningen. Dessa var Mohammed Saeid, William Atashkadeh samt ytterligare en icke identifierad spelare. Andreas Haddad deltog fullt ut med nya (?) skor. Dessa kanske har löst hans senaste problem som skall ha inneburit problem med en eller rent av flera tår.

Tillägg: Av kommentaren framgår att den tredje spelare, som bara uppvärmningstränade, var Armend Alimi. Dessutom fick tydligen Kushtrim Lushtaku en smäll under passet.

Emil Berger trampade snett och fick bäras av planen med vänster fot hårt lindad. Det verkar alltså som om det inte skulle bli något spel för honom denna vecka. Tur då förmodligen, att man gav Boris en ordentlig introduktion på mittfältet vid AIK-matchen.

I övrigt från rapporten:

Intressant att se tränarna idag. Thompa tog uppvärmningen , Mossander tog första spelövningen, där alla spelarna spelade i 2 lag. Ca 9 spelare var. Yta ca 15-20 gånger 15-20.
Sen tog P-O över och hade 2 mål med 3 lag där mv var med ( dom hade värmt ensamma i ca 30-40 min. ) Sen tog Thompa över igen och körde fys med dom den sista tiden av träningen. Albert B gjorde inte nått på hela träningen, förutom att hämta bollar, flytta mål. Sjukgymnasten Martin M var mer delaktig i själva träningen än Albert.

Man hade tydliga instruktioner på att vända spelet, men inte att bli ett långbollande lag. Vill spela ur sej lite snabbare, inte kladda med boll och tappa den. Stoppade spelet några gånger
Och talade om detta för spelarna.